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节能灯在30w左右。LED灯在15瓦左右。具体的瓦数要看卧室具体的空间大小。通常来说,卧室空间越大,卧室灯的瓦数则稍微大一些,卧室空间越小,卧室灯的瓦数则稍微小一些。通常来说,在10平到20平之间的卧室,节能灯的瓦数在30瓦左右,超过30w的卧室灯的亮度要稍微强一些。LED灯的瓦数一般在15左右,卧室的灯不宜太亮,否则会影响睡眠质量。
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