宝宝茁长的成长对于父母来说就是最大的希望，宝宝的成长过程也是父母学习成长的一次锻炼机会。宝宝怎么吃该吃什么成为困扰爸妈的一个难题，究竟宝宝吃什么样的辅食才能健康的成长呢？下面一起来学习一下。
1、辅食添加的顺序
正常来说宝宝六个月以后就可以添加辅食了，首先应该从营养丰富又不易过敏的米粉开始添加，当宝宝逐渐适应了米粉以后，可以适时的添加蛋黄。然后是新鲜的蔬菜泥、各种果泥，最后再添加肉类的食物。
2、辅食添加的原则
首先添加辅食应该从单一到多样，当宝宝逐渐适应了一个品种以再考虑添加另一种。一种食物适应3-5天，这样不仅能发现宝宝的喜好，还能及时发现过敏的食物。其次是要由稀到稠的过度，先从奶到米粉然后再到粥和饭。然后是由少到多的原则，例如蛋黄先添加1/3再过渡到半个然后整个。最后是要从细到粗，例如从稀菜泥到碎菜末，最后到炒菜。
以上就是为大家介绍的关于宝宝添加辅食的一些注意事项，妈妈们可以根据自家宝宝的情况添加合适的辅食。
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