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冬天卧室空调温度控制在十六摄氏度到二十摄氏度之间。冬天卧室空调温度适合的温度要根据个人的身体素质来定。但是既健康,又环保的温度就是十六摄氏度到二十摄氏度之间,每降低一摄氏度,空调的电能消耗节省百分之十,开空调的第一原则就是避免室内外的温差过大,不利于人体健康,室内外的温差应控制在六摄氏度以内。室内温度不宜过高也不宜过低,温度湿度适中不仅利于身心健康也同时可以避免空调的超负荷运作。
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